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心率變異分析儀檢測適合早上還是晚上?

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推薦答案

心率變異分析儀檢測時間并沒有絕對要求,但建議在相對固定的時間段進行。

早晨和晚上身體狀態不同,可能會影響結果。因此在做趨勢分析時,保持檢測時間一致,更有利于數據對比。